小龙女坚持只用与陆无双一般高的轻功，掌法又是初习，一时间与程英打成平手。程英亦能感觉到她未用全力，故而又在这“碧波掌法”之中夹杂几招“落英神剑掌”中的妙着，更加以“兰花拂穴手”，试图能占一丝上风。
小龙女亦是认穴奇准之人，每当程英五指成兰花时，她便凭着身法去攻程英不得不守之处，使得程英又不得不用回掌法与她拉开距离。两人手掌一碰即收，每一招都似只出一半，可杨过却看得出，程英已渐渐被赤练神掌压制，手所能出的范围越来越小。程英平日里脸上总是一派平和，与小龙女颇有相似之处，可两人当真对上之时，程英已是咬牙皱眉，似已陷入了困境。
小龙女眼见她的中指又搭在了拇指之上，道她又要点穴，当下一手切她手腕，一手探到她胸口欲逼她回防，不料程英的中指勾在大拇指上，出指在她手掌上一弹，她只觉掌心剧震，若非她带着金丝手套，非受伤不可。
不过她出招之间不含内力，不能与程英含着劲气的一指相提并论。她在程英腕上一推，后退数步，低声道：“你不错。”
程英忙跑上来，欲抓她的手腕，犹豫再三不敢下手，只问道：“龙姑娘，你受伤了没有？”
小龙女摇头道：“我的金丝手套刀枪不入。”
话虽如此，她仍是除下手套看了一眼，程英握着她的手细细查看，反复确定没事，才又将她的手放下，温声道：“都是我不好。”
小龙女奇道：“与你何干？我为了瞧你的武功，而放你走了许多招，各种风险，本就该我自己担当。”
程英知她不愿罗嗦，笑了笑，道：“我去做饭。”
小龙女听到做饭二字，便点头坐到一边去了。
自从小龙女第一次使出那赤练神掌后，整日似都在参悟这一门功夫，与陆无双过招之时，也只用这一门掌法。初时陆无双看得毛骨悚然，好似在直接面对李莫愁一般，后来渐渐也不怎么怕了，她自己便觉是自己武功大有进步之故。
三人连同程英一道，渐觉与小龙女过招能使自己的武功大有长进。众人皆是少年心性，小龙女的想法天马行空，杨过最是懒得去管那些条条框框，常与她一同试验新的想法，进步尤其迅速；程英心细似发，从小处钻研，专心研习本门武功与她拆解，居然找到了许多与之抗衡的法门；只有陆无双一人渐渐被甩下，是以央求程英教她那些桃花岛的武功。
程英本无师命，不敢外传，可禁不住陆无双央求，又知她定要为父报仇，便私下里教给她这“弹指神通”。
程英悟性很高，小龙女几乎从不与她讲述其中诀窍，但见陆无双学了，偶尔也会指点她一番。程英对陆无双进步神速颇觉意外，一问之下才知是小龙女所教。她便跑去问小龙女何以能知晓其中要诀。
小龙女甚奇，随意比划了两招，道：“很奇怪么？你我整日过招，看也看会了。”
程英见她比划得似模似样，一时语塞，他们三个瞧着她整日使赤练神掌，也没有一个人将赤练神掌看会。
如是又过了好些日子，已入孟夏，小龙女仍然是那般不苟言笑，只偶尔与杨过二人深谈。陆无双有时见她一人在屋后练拳掌，身影甚为寥落，可她就算鼓起勇气去问，小龙女也什么都不肯说。只程英偶尔与她琴箫和鸣时，才能从琴音里稍稍猜测她的心情。