“好了,废话不多说,现在我来跟你们公布一下考试内容,很简单的,就是特种兵每天最基本的小要求。内容就是20,每人身上负上15公斤的重物跑5000米,限时40分钟。”
队伍里顿时响起一片哀嚎声,孙武不悦的大吼,“安静点,谁敢再吵吵,老子直接送他出去。这已经简单很多了,我们正式的,只有20分钟,而且还是负重20公斤。”
哀嚎声顿灭,谁也不想考试没开始,就这么被直接送回去,多丢人啊。孙武看了看队伍,接着往下讲。
“第二项,7:30训练挂勾梯上下300回,以及穿越30米铁丝网来回300趟。要求中途休息时间不超过一分钟,休息次数不超过五次。真t00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。别告诉我这个很难。第四项,14:30抗暴晒形体训练:平举着八一式突击步/枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒一个半小时。第五项,饭后半个小时,即1
如果,