洞壁内烛火盈盈嵌照，宗正坐于书架之畔，认真修习着《阴阳经》，看得异常出神。
玄门有三本秘籍被誉为玄门三宝，其一《元极功》，这门功夫暗藏阴阳两仪之术，针对人身元素而修炼，精妙至极，是人人梦寐以求的功夫秘籍；其二《易数》，这是一本讲述占卜算命，排兵布阵，及玄黄术数的宝典；而这《阴阳经》便是玄门第三宝，它是调和阴阳两气的无上真经，是玄门的至尊瑰宝之一，集修伤归元等疑难伤势救治之大成，实是医界的一本奇书。
而宗正身受严重内伤，急需元极功调理，故而溪洁才将此书交予宗正，让其仔细斟酌修习，以便尽快调理好身体。
宗正将书本合上，站起身子，忽而走到右侧洞壁前，盯着盘古群峰的地形图仔细地看着。
溪洁提着竹篮轻声踱步，来到洞厅之中，走到门口便看到宗正对着洞壁右侧的地形图看得发愣，便上前说道：“你从这些图画看出些什么了？”
宗正看得出神，竟未察觉到溪洁，不由得心下暗暗地微惊，转而对溪洁回道：“什么也没看出来？”
溪洁放下篮子，柔声问道：“昨日给你的《阴阳经》可看完了？”
“嗯，已经看完了，那《阴阳经》着实奥妙无穷。”宗正回复道，脸上满是对《阴阳经》的赞许。
溪洁听着宗正的口气，估摸着宗正好似看完了，有些难以置信，便疑问道：“你看完了？”
“嗯，刚刚看完。”宗正淡淡回复道，
“那，可有不懂之处？”溪洁继续问道，
宗正望着手里的《阴阳经》，眼睛飘忽了一下，有些犹豫地答道：“应该，没有吧。”面色间似乎有些不自信。
溪洁对于宗正的智慧没得话说，只是，若是能够在这么短的时间内参透里面的内容，这倒让溪洁有些难以相信，溪洁便想考验宗正一番，于是说道：“那好，我来考你一下。”
溪洁沉思了片刻，随后选了一个自认为《阴阳经》最精妙的一个问题问道：“‘阴阳进退’的忌讳是什么？”
宗正思度片刻，继而自信地答道：“阳进并非补阳，阴进也并非补阴，一味补阳只会使阳气泛滥，一味补阴只会使阴气滞浊，同理，亦不可阳退而一味去阳，阴退而一味去阴。此谓阴阳进退之大忌。”
溪洁微微点了点头，复又问道：“那‘阴阳进退’的关键之法又是什么？”
宗正立即回答道：“阴进则阳退而辅以阳进，阳进则阴退辅以阴进，同理，阴退则阳进辅以阳退，阳退则阴进辅以阴退，进退之要在于同进同退，此为阴阳进退关键之法。”
溪洁听后，心下暗想道：“看来他已经领悟了《阴阳经》的精妙之处，果然天赋异禀。”
宗正忽而胸口一阵疼痛，脸上一阵紧蹙，忍不住用手扶住了胸口。
溪洁担心道：“你的肺腑被三种内力所伤，一种是极为阳刚的内力，一种则是极为阴寒的内力，而另外一种则是时阴时阳的内力，我从不知道外面的功夫，所以不知道那阳刚的内力和时阴时阳的内力到底是出自何种武功，但是那极寒的内力却是出自师父的元极掌，看你这时好时坏的情形，只怕再过几日，待这些真气汇聚到一定程度，必然会爆发，到时，你便是不死也会痛楚万分。”
宗正扶着胸口弱弱回道：“师姐可有解救之法？”
溪洁回道：“修炼元极功可助你治疗内伤，但是还需辅以阴阳二气调和你体内的几种真气。”
宗正看过《阴阳经》，顿时知道了溪洁的意思，便嗫嚅：“师姐的意思是.....”
“没错，正是如此。”溪洁望着宗正，微微眨了一下眼睛，淡然回道，
“可是，当中细节，我还未清楚，不知该如何运作。”宗正虽然悟懂了理论，但是对于阴阳之气调理的实际操作却并无把握，便实话实说道，
溪洁说道：“时下，你的伤势耽搁不得，需尽早调理，我将《阴阳经》交予你看，便是要让你知悉阴阳两气调和的大概。”
随即溪洁盘腿席地而坐，伸出两掌说道：“我怎么说，你便怎么做。”
宗正见溪洁已经准备好，便也盘腿席地而坐，二人面对面，宗正望着溪洁，不禁有些拘谨，慢慢伸出了手掌，二人掌心对着掌心。
二人两掌相接的瞬间，各自心生一种奇怪的感觉，于宗正而言，这种感觉让他想到了仙婕，而于溪洁而言，这是她首次与男子接触，这种感觉怪怪的，难以言明。
宗正眼睛一动不动地望着溪洁，以前未近距离看溪洁，如今近距离端详，宗正觉着眼前师姐和仙婕竟然相像得很，故而看得出神。
溪洁见宗正出神地望着自己，心下有些躲避，便闭上了眼睛，说道：“运功之时需集中心中意念，师弟，随我一齐闭上眼睛。”
宗正见溪洁闭上了眼睛，一时醒过神来，方知方才有些失礼，来不及道歉，便也闭上了眼睛。
“待会你只顾阳进，而我则先在你体内贯注阳气，然后再贯注阴气。”溪洁说道，
宗正‘嗯’了一声，便以阳气贯注全身，溪洁先是将一股阳刚之气注入宗正体内，宗正胸中感到一丝暖意，继而肺腑开始滞涨，脸上也开始不断冒出汗珠。
过得一刻，溪洁又输入一股阴寒之气，待阴寒之气缓缓进入体内，贯注全身，宗正便觉着浑身舒服多了，不但胸中无真气滞阻之状，反而阳气更进了一层