高飞看着台下认真听讲的众人，满意的点了点头，这才接着说道：“眼法是辅助手法进攻的必要方法，在单操手和连手中有专门的训练要求，同时眼法在手法与身法的衔接中起着承上启下的作用。
身法是劲法的基础，没有身法的发招，即便有力量也是‘本力’而非‘功力’，在群战中以一敌众容易造成力不从心或或真力或体力透支。”
“怎么样，大家都还能听的懂吧？”高飞看向台下皱着眉头的众人，开口问道。
“嗯！”众人赶紧点了点头，这些东西他们不是听不到，但是都是需要到外面的武馆才能学到的东西，这个时候谁也不敢乱插嘴，免费学习东西的机会可不多。
“好了，咱们在说说法。法的范围包括既广泛又具体，首先是具体每一单式中与招相配合的法，即为招手所创造的条件。深层次上，在比武动手中有主动进攻的‘醒门过步法’，防守反击的‘懈门惊赫’法，还有贯穿醒懈的‘收神惊赫’等等，都是具有极强威力的实战方法。”高飞深深的吸了一口气，然后沉声说道：“这些东西是总纲，挈领一切，我刚才说的话，你们要牢牢的记住。”
“是，高师兄！”台下的众人认真的点了点头。
“通臂拳以‘两臂相通’的通臂真力而著称，要求臂由松肩发出，通过裹肘，以成通臂之势。另外，前手尖、前脚尖、鼻子尖，必须对正在一条竖直线上，即所谓的‘三尖正’。”
高飞一边比划，一边接着说道：“其实，这种要求在其他拳术如劈挂拳、八极拳、形意拳等也同样强调，不过单就通臂拳说来它是真力形成的关键，而非仅仅是规范姿势的要求。拳谱中对于真力的要求有20个字：冷弹脆快硬，沉长活柔巧，重猛轻灵抖，涵虚粘连随。在单操手中，要求达到各种功力，特别是以‘抖翎劲’为中拳、拍掌等主要招法的劲势。在打斗中讲究沾衣发劲，不提倡使用本力、拙力，而且真力集中，招法冷脆，应者立扑。”
高飞深深的吸了一口气，看着这些孩子皱着眉头在记者自己所说的东西，过了片刻才笑了笑，说道：“好了，今天就说这么多了，说的再多我怕你们也记不住，现在就让我看看你们每个人的拳法基础！”
“是要对战吗，高师兄？”苏清漪突然开始兴奋起来，眼珠滴溜溜的看向了梁动。
“嗯！”高飞点了点头，说道：“时间不多，你们一共有八个人，刚好分为四组，你们看谁和谁一组？”
梁动坐在那里没有动，也没有说话，他想看看苏清漪到底会怎么安排！
很快三人组就已经分好了，只剩下最后的一个个子中等，身材壮实的小伙子有些不好意思的看着梁动。
苏清漪转过头，得意的看着梁动，说道：“怎么样，和周维对战没有问题吧？”
梁动淡淡的笑了笑，转头看向高飞，开口问道：“高师兄，我拳法生疏，不如用刀法如何？”
高飞皱了皱眉头说道：“你修为浅薄，万一收不住手伤到人就不好了，还是用拳法吧！”
“是，高师兄！”梁动再次笑了笑，点头应了下来，不过这一次他脸上的笑容里却不含着一丝笑意。
“好了，已经分好组了，那一组组的上台来，谁先开始？”高飞的脸色严肃了起来。
“怎么样，梁动，你先来如何，我们这些人都知根知底交手飞不了多少时间的！”苏清漪再次笑眯眯的看着梁动。
“好！”梁动点了点头，从下面走上擂台，深深的吸了一口气，看向对面站着的周维。
高飞站到两人中间，沉声说道：“记住，一会儿我喊停的时候，你们必须停手，谁要是敢继续动手，那以后我见一次收拾一次！”
“是，高师兄！”梁动和周维同时点了点头应了下来。
周维双手握拳，也不多话，踏中宫，走直线，一招黑虎掏心，但是看着周维硕大的拳头，就知道他的拳头一定很重。
梁动轻轻的笑了笑，脚步一滑，眨眼之间他已经避开周维的这一拳，右掌成刀，狠狠的砍向周维的脖颈要害之处。这时，梁动已经暗自运起六翼刀法，身法刀法速度快了不止一筹。
高飞看到梁动这么快的速度也是吓了一跳，好在梁动手上什么东西都没有，不然就刚才拿一下他想出手都来不及，非出事不可！
但是周维却不怎么看，他差点就认为梁动袭来的就是一把刀，赶紧连退好几步，同时将双拳架在胸前意图挡住梁动的攻击。
周维连退了数步才停了下来，这个时候他才看清楚梁动竟然还站在原来的地方，笑嘻嘻的看着他。
周维深深的吸了一口气，面色沉重的看着梁动，大踏步上前，一招双峰贯耳朝着梁动头上就打了过来。
梁动很自然的一招剑掌直刺周维的胸前膻中穴，还没等梁动这一招使到一半就见周维一招上步右踢脚踢向梁动的小腹！
“有意思！”梁动轻轻的笑了笑，脚步向右一滑，身形一矮，已经从周维的攻击方位之内脱了出来，同时左掌狠狠的朝着周维的腰眼戳了过去。
周维反应也和快右腿立刻落地，左手一挑肘靠砸向了梁动。
梁动的左掌立刻收了回来，屈肘和周维重重的撞在了一起，同时右手剑指从腋下穿出，对着周维左臂少海穴轻轻一点，周维的整只胳膊就这样耷拉了下来。
梁动并没有继续追击，而是主动退了下来