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笔下文学吧 >> 虐心耽美 >> 逆天狂凤:修罗小兽妃 >> 第434章 原始森林(五)

“以后喊我教官。”楚琉月淡淡的吩咐了一声,然后走到三百人的面前,开始训话。

她的话不多,只说了几句鼓励的话,以及一些训练时的注意事项。

说完话后,她直接宣布训练开始。

第一个训练项目是跑步。为了加强大家的身体素质,楚琉月特意制定了每天跑步的计划。也就是在开始正式训练之前,先跑步热热身。

待到规定的跑步任务完成了,这才开始各项技能的训练。关于这一点,楚琉月借鉴了前世的特种兵训练。

听到楚琉月说让大家跑步,一群人有些懵逼。不是说训练吗,跑步也叫训练?

于是,立即有人出列问道:“教官,不是说训练吗?怎么又跑步了。跑步大家都会,还要练吗?”

“跑步大家都会?”楚琉月勾唇笑了起来,说道:“跑一公里,两公里,估计你们都能跑完,可如果是十公里,二十公里呢?你们当中谁有自信,能跑完?”

此话一出,大家都闭上了嘴巴。是,跑步他们都会,可他们谁也没有跑过那么长的距离。

像他们最多是在抢吃的东西的时候跑一跑,那也最多不会超过几百米。现在一跑是以公里计算,他们还真的没有信心。

“怎么,不说话了?”楚琉月的表情严肃了起来,说道:“你们别小看这跑步,他能淬练你们的体能,让你们一个个变得身体强壮。”

“教官,这是真的吗?跑步能让我们变得身体强壮?”

“怎么,你们不相信我的话?”

“不是!”

“放心吧,不用多久,只要七天,你们就能看到效果。现在,听我口令,向左转,起步,跑!”

一群懵懵懂懂的手下在楚琉月的口令之下,开始跑了起来。一开始的时候,大家跑得都很快,像比赛似的。

只不过很快,大家就跑不动了。

而楚琉月早就料到会这样,所以也不怎么失望。只不过,她自己也陪着大家一起跑,也算是一种激励吧。

所以,当有人跑不动了,想要停下来的时候,看到楚琉月一个女人,而且还比他们小那么多的女人都能坚持,也就咬牙忍了下来。

因是第一天跑,而训练场一圈下来也有差不多一千米。十圈下来,就差不多一万米了。所以楚琉月并没有要求太高,只给了十圈的任务。

可就算是这样,大家都没有坚持下来,很多在半途就累得倒下了。

三百多人,真正跑完十圈的,唯有刘羽这个教头和楚琉月这个教官。

待到楚琉月跑完十圈,看着训练场上倒下的一群人,摇了摇头。这些人的身体素质太差了,得多练练才行。

看来,以后吃过晚饭,也得让他们跑上几圈。

大家怎么也不会想到,只因为没能跑完十圈,就增加了晚上的训练计划。

帝九天虽然没有与楚琉月一起来到训练场,却找了一棵视野比较好的大树,一直关注着楚琉月以及她训练的一群人。

当他看到楚琉月竟然独自跑完十圈,还气定神闲的时候,吃惊不已。就算是他,跑这么十圈下来,也未必能做到脸不红,气不喘。

果然,楚琉月就是一个宝,每每能给他惊喜。


状态提示:第434章 原始森林(五)
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