第二日的早上4点半，修已经醒来并整理好了个人卫生，穿上了自己灰扑扑的衣服，安吉给的时间表上其实是6点钟，不过修认为既然难得生活稳定下来就还是应该更加合理的利用时间，于是修给自己安排了一个每日早上晨练的目标，虽然说对原力的增长没有什么大用，但是通过锻炼对自己被伤到根基的身体复原是绝对有好处的，的某些典籍是这样写的，修有理由相信那本有资格进的《洛克大叔教你轻松掌控原力24式》不是什么市面上的水货玩意。虽然修不知道这个洛克是谁，书名也莫名其妙，但修还是决定试用一下。
书中那个叫洛克的人认为通过特殊的高强度锻炼能够增强身体对原力接纳以及提高原力的恢复速度，因为原力不是什么天地间的游离能量，也不是什么莫名其妙的地方来的，而是从每一个神族体内的产生的，至于是从身体哪里产生的却是一直有争论，有的学派认为是心脏，还有的认为是大脑，而这个叫洛克的人认为原力是从灵魂中产生的，灵魂中产生的原力会温养肉身，因此每一个神族的身体素质都会渐渐与人类拉开差距，包括力量，神经反射速度，免疫力，动态视觉等等，所以任何一个刚觉醒原力的少年用不了几个月身体素质就不会低于一个正常的成年男性人类，原力越强，对身体的改造也会越强，比如修现在是神民4级，但身体素质基本是个壮年人类男性的两倍多，而神民1级的莉雅大概就和壮年男人持平，所以神族锻炼身体强度是没有多大意义的。
修之所以相信这个叫洛克的男人很大一部分就是因为他的原力来源于灵魂理论是正确的，修是谁？可以说他是这个永恒帝国的第二位继承人，好吧，虽然不被承认，也没人知道。但是从小在宫里看过的无数珍藏典籍以及偶尔听到那个最强的神的一些修炼感悟，修也知道了原力来源于灵魂，虽然这个消息会被封锁与宫里，但修认为是因为神族统治者并不想让人类知道神与人类在身体结构完全一样的事实。
再说回洛克的书，他认为原力能够改造身体，那身体也可以改造为适合原力的样子，原理就是利用原力来冲击体内的一些器官，血管，神经等等，改变其性质，不再是让原力单纯的影响身体，而是让身体与原力更加适配，做个比喻就是原力增强就像pc更换更好的硬件，而洛克的方式就是装配软件来增强硬件的工作效率，但是过程会非常的痛苦，因此他研究出了24式高难度锻炼方式，在冲击时可以有效分散大脑注意力，这也相当于一定程度减缓了痛苦吧。而且最后还有一句“小伙子们！跟着洛克大叔练会有一副好身材哦！”后面还补上了一张肌肉男人的素描人体……
废话说了这样多，总结而来就是修以前没有时间，现在他决定好好练习一下这个玩意，楼下是仓库也不用怕惊扰到其他人，修就直接照着记忆中的样子开始了第一式，并同时准备开始原力冲击。
“嗞嗞嗞”原力从身体中不可形容的某处流出，通过血管，神经，在体内流动，就像微弱的电流一样，不过麻痒痒的感觉很舒服，当原力集中于胃部附近时，修深深吸了一口气，身体前倾，双手平举，单腿撑地，另一条腿则向上高高抬起并向背上折过去！
“哼！”修闷哼了一声，不过只是这样对他而来还不算什么，继续折下去，韧带逐渐拉到极限的痛苦开始不断增强，疼痛的程度呈几何倍的上升着，“呃！”修咬紧了牙齿，整个身体汗如雨下，被汗水打湿的头发一缕缕黏在脸上，整个人就像从水里打捞出来的一样，“呃呃啊！”终于当痛苦达到极限的时候，修操控着原力按照书中的标注位置向胃部展开了冲击。“啊啊啊啊！”还好修早有准备的事先利用“判断”将这个房间定义为“绝对”的隔音。不然修的惨叫足以传遍整个庄园！
“痛！”如果说刚才的痛是如被人在伤口上撒盐，而冲击带来的痛苦简直就像是整个人被千刀万剐再扔进盐池里面！“呕！”修再也承受不住痛苦跪倒在地上猛烈的吐了起来，胃部不断的抽搐却又使修无法晕过去。就这样持续了整整二十多分钟左右，疼痛才减轻到让修勉强能够行动的样子，胃部也不像刚才那样抽搐。
“哎……看来……是……是失败了”。修勉强扶着墙站起来，看了眼钟表，已经5点了，男孩依靠墙壁缓缓下楼拿了打扫工具，先是将自己的呕吐物处理了，又去提了桶水，洗了个澡，把衣服洗了晾了起来，随后换上了一套黑色的侍从服装，衣服是燕尾服款式，摸了摸面料，感觉很细腻，应该是挺上等的布料。昨晚莉雅送来时说是根据修的身材，夫人叫人去订做的，正所谓有钱好办事，裁缝店几个小时就搞定了，还是两套，方便换洗。
修站在镜子前，整理了下白色内衬上的红色蝴蝶领带，踏了踏脚上的皮鞋，将中长的黑发梳在后面并用皮筋扎了起来。“感觉这样会精神点，嗯，那个《女王时尚》上是这样说的”。修对着镜子里的自己做出评价，其实说实话自古以来不管哪个世界的皇室成员在长相一般不会低于平均线，修也不例外，甚至可以说虽然只有9岁但修其实是个长得很俊的男孩，因为年纪小甚至还带着一点可爱，不过因为修老是面无表情加上双眼无神所以常被人无视这一点（而且逃亡以来就没把脸洗干净过）。
男孩整理完毕后，看